백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (06/14)
06월 14일 (일요일)
월 (06/15)
06월 15일 (월요일)
화 (06/16)
06월 16일 (화요일)
수 (06/17)
06월 17일 (수요일)
목 (06/18)
06월 18일 (목요일)
금 (06/19)
06월 19일 (금요일)
토 (06/20)
06월 20일 (토요일)
점심
백미밥,
감자양파국,
돈김치볶음,
냉두부&상추쌈,
숙주나물무침,
배추김치
점심식사
백미밥,
해물탕국,
비빔밥,
삼색나물,
약고추장,
배추김치
점심식사
백미밥,
어묵무국,
비엔나야채조림,
풋고추된장무침,
제철나물,
배추김치
점심식사
백미밥,
시락국,
오삼불고기,
상추쌈/쌈장,
제철나물,
배추김치
점심식사
백미밥,
소고기국,
메란야채조림,
버섯야채볶음,
제철나물,
배추김치
점심식사
백미밥,
오징어국,
생선까스/소스,
양상추샐러드,
제철나물,
배추김치
점심식사
저녁
백미밥,
해장국,
돈민찌오이볶음,
고시래기무침,
제철나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
곰 탕,
실치꽈리고추볶음,
굴소스야채볶음,
제철나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
호박된장국,
너비아니구이,
모듬야채송이볶음,
제철나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
버섯들깨국,
완자데리야끼조림,
장아지,
제철나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
매운순두부탕,
명엽채무침,
양파햄볶음,
제철나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
미소된장국,
하이라이스,
단무지,
제철나물,
배추김치
저녁식사
오전간식
계란,,
건강차
오전간식
야채죽
오전간식
통깨죽
오전간식
게맛살죽
오전간식
흑임자죽
오전간식
양배추죽
오전간식
오후간식
후레쉬베리,,
건강차
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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